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제목  祈禱와 冥想의 시간
날짜 2011-11-24 16:09:03 작성자 이주관
조회 Hit : 1201
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백강 이경여 선생은 혼자 있을 때라도 늘 조심하여 사악한 생각이 들지 아니 하도록 근독(謹獨)할 것을 조정에서도 자손들에게도 자주 말씀하시었고, 또 하루에 세 번 씩 스스로를 반성하는 시간을 갖도록 자손들에게 권면하시었다.

 

 

예수 그리스도는 많은 사람들이 그의 말씀을 듣고자 몰려오면 올수록, 오히려 먼저 한적한 곳을 홀로 찾아가 기도부터 하시었다.

 

 

모두 우리들의 내면세계로부터 먼저 정리하는 시간을 가지라는 말로 요약된다. 내면세계가 바르고 가지런히 정돈된 연후에야 비로소 다가오는 일들을 반듯하게 이루어 나아갈 수 있는 것이다.

 

 

구약성경 창세기에 보면 하나님이 천지를 창조 하실 때에 육일 동안 일하시고 하루를 쉬시었는데, 이는 오늘날 일요일이 생긴 배경으로, 우리 인간들에게도 휴식과 명상의 시간이 꼭 필요함을 의미하는 것이다.

 

 

아래에는 이러한 취지를 오늘날 세태에 맞추어 기술한 글이 있어 소개한다.

 

 

************** 아 래 *******************************************

 

인상을 바꾸어야 인생이 바뀐다.

 

 

성공을 하기 위해서는 인상을 바꾸라는 얘기들을 주로 많이 합니다.

'인상을 바꾸면 인생이 바뀐다.' 이런 얘기 믿으십니까? 저는 100% 믿습니다.

왜냐하면 사람들이 첫 인상에 의해서 상대방과의 인간관계가 커질 수도 있고 작아질 수도 있고 흥할 수도 있고 망할 수도 있기 때문입니다. 옛날 말에도 신언서판[身言書判] 이란 말이 있죠?

상대방을 판단할 때 외모를 보고 말하는 것을 보고 세번째로 그 사람이 가지고 있는 내부의 글 쓰는 것을 보고 판단한다는 것이 신언서판[身言書判]입니다.

 

서양에서도 마찬가지로 field survey(현지에서 하는 조사)

결과가 나와 있어서 참 놀랐습니다.

1. appearance 외모로 상대방을 평가하는 것이 약 60%정도 된다고 합니다.

2. voice 목소리가 약 30%정도 됩니다.

3. content 소위 말해 내용은 10% 밖에 안됩니다.

 

우습게 들리는 이론 같지만 실질적으로 그렇습니다.

상당부분 사람들이 상대방을 보면서 '저 사람 force가 느껴지는 데' '인상좋네'

이런 사람과 그렇지 않은 사람과는 가까이 가는데 훨씬 많은 시간과 비용과 노력이 소요가 됩니다. 바꿔서 말씀드리면 우리가 상대방과 좋은 관계를 빨리 유지하기 위해서는 인상을 좋게 만들 방법이 있다면 반드시 하는 게 좋습니다.

 

관상학 박사가 제 방송에 나와서 대화를 나누다 재미있는 세 가지를 서로 합의한 것이 있습니다.

인상을 바꾸는 첫 번째는 요즘 많이 하는 성형수술

살짝살짝 하는 것 저도 개인적으로 찬성합니다.

자기의 complex를 느끼는 부분에 대해서는 살짝살짝 컨푸라치(보완하다)가 들어가는 것도 자기의 자신감을 되찾고 남들 앞에 서는 데 당당함을 줄 수만 있다면 안할 필요가 없죠. 해도 좋습니다.

두 번째 더 중요한 것이 액세서리가 되었던 옷을 어떻게 입든 자기에게 맞는 칼라를 어떻게 잘 매치 하느냐입니다. 소위 말해서 이미지관리에 대한 노력이 대단히 중요하다는 사실 아시죠. 그래서 많은 사람들이 저희 같이 방송하는 사람들은 코디가 붙고 대통령도 안경을 바꾼다고 할 때 서너달 동안 몇 명의 코디가 고민을 해서 바꿔놓고 하는 이유가 바로 그런 겁니다.

그런데 제가 오늘 얘기하고자 하는 것은 세 번째입니다.

마음의 심상을 고치지 않으면 인상이 살짝은 좋아지더라도 깊게 좋아지지는 않습니다.

 

그렇다면 마음의 심상을 고치는 방법을 알려드리겠습니다.

저는 매일 저녁에 종교하고 관계없이 잠자리에 들기 전에 30분정도 하루를 반성하는 명상의 시간을 갖습니다. 오늘 내가 혹시 사람들에게 말을 험하게 한 것은 없나. 상대방의 마음을 다치게 한 것은 없나. 남에게 다 바른말을 하고 살았나 하는 것을 나름대로 정리하는 시간을 매일 갖아 보시길 바랍니다. 그런 노력을 5분이라도 하면 mind stability 마음의 안정성을 찾으면서 잠자리가 편해지고 아침에 훨씬 인상이 좋아진다는 뜻입니다.

두 번째는 아침에 운동을 끝내고 나서 2분에서 3분 동안 남을 위해서 기도를 하는 겁니다.

오늘 내가 만나는 사람을 위해서 진심으로 최선을 다하고 내가 인간적으로 최선을 다하는 하루가 되도록 하겠다. 이렇게 자신을 가다듬는 시간을 갖는 것이 대단히 중요합니다.

그런 게 마음으로부터 일어나게 되면 그것이 인상으로 표출이 되서 아무리 험하게 생긴 인상도 남이 쳐다보면 처음엔 야수 같았는데 가만히 들여다보니 그 사람이 갖고 있었던 게 고요한 호수 같다는 느낌을 줄 수 있는 가능성이 있습니다.

그리고 세 번째 우리가 할 수 있는 것이 미인대칭입니다.

미소 짓고, 인사 나누고 대화 나누고 칭찬하는 미인대칭의 노력을 항상 하게 된다면 인상은 굉장히 좋아질 겁니다. 다만 미인대칭을 하려고 마음을 먹었더라도 본인의 mind stability 마음의 안정성을 찾지 못했으면 절대로 그렇게 안됩니다.

 

따라서 반성과 기도를 하는 시간이 밑에 깔려 있어야 미인대칭이 되기 때문에 여러분들이 이 삼박자를 놓치지 않고 노력해보시라고 꼭 권해드리고 싶습니다. 인상을 바꿔야 인생이 바뀝니다.

 

 

이영권, 세계화 전략 연구소장 nethyungki.net 2011.11.24.

 

 

 
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